KEDIRI – Pemerintah Kota Kediri melalui Dinas Kebudayaan Pariwisata Kepemudaan dan Olahraga, menggelar peringatan World Walking Day 2023, Minggu (15/10). Hadir dalam acara ini, Wali Kota Kediri Abdullah Abu Bakar turut berbaur dengan masyarakat di kawasan Car Free Day (CFD) Jalan Dhoho. Acara ini diinisiasi oleh APEKSI didukung puluhan komunitas di Kediri.
“World Walking Day hari ini adalah kegiatan yang bagus. Kegiatan ini dilakukan bersama-sama di seluruh Indonesia. Mengingat banyak masyarakat yang terkena obesitas karena malas untuk bergerak,” ungkap Wali Kota dalam sambutannya.
Dia pun berharap World Walking Day (WWD) ini menginggatkan kembalinya, untuk tidak malas bergerak salah satunya olahraga berjalan kaki. Selain menurunkan angka obesitas, juga menurunkan risiko penyakit jantung dan osteoporosis.
Wali Kota : Jangan Malas Bergerak
“Gunakan fasilitas yang ada di Kota Kediri. Sudah ada taman dan juga sport center. Trotoar juga segera diperbaiki akan rata semua. Harus membiasakan diri mulai dari sekarang untuk jalan kaki,” ungkapnya.
Abdullah Abu Bakar menambahkan melalui acara ini diharapkan masyarakat semakin sadar untuk membiasakan berjalan kaki. Setiap harinya minimal berjalan 10 ribu langkah untuk hidup lebih sehat. Berdasarkan penelitian dari Stanford University tahun 2017, warga Indonesia paling malas bergerak di dunia. Dengan rata-rata 3.513 langkah per hari.
“Alangkah baiknya kita membiasakan diri jalan kaki mulai sekarang. Tidak perlu lari cukup jalan kaki saja yang penting konsisten. Ini untuk tubuh kita lebih sehat di masa mendatang,” imbuhnya.
jurnalis : Oktavian Yogi Pratama editor : Nanang Priyo Basuki
